新浦安 ピラティス
Mami Pilates Studio

4月のスケジュールをアップしましたのでカレンダーよりご確認下さい。

マークはプライベート(PV)レッスンです。

マークはグループレッスンです。

プライベートレッスン枠を設けておりますが、

その他の時間帯でのご希望がございましたら

個別にご対応しますのでお問い合わせ欄よりご連絡下さい。

体験だけでもＯＫです！お気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約はこちらから

http://mamipilates.net/reservation

マミピラティス　マシンピラティス　新浦安　側弯症　骨盤底筋　体幹トレーニング　尿失禁

マミピラティス　マシンピラティス　新浦安　側弯症　骨盤矯正　体幹トレーニング　尿失禁

少人数制ですので、初めての方でも大丈夫!!どうぞお気軽にお越し下さい。

随時体験受付中（￥1,000／回）です。

(※10月より土曜日のグループレッスンを２枠に変更しております)

どちらのクラスも予約制となります

少人数制（６名）定員になりますので、ご予約の上、ご参加ください

１） 9：40～10：40（ Flow のクラス ）

　※《 Flow 》のクラスは１時間動きを止めずに動いていきます

　　 １時間Flowして動き続けることにより、より一層ご自身の身体に集中していきます

   ※ 基本のクラスで何回かレッスンされた方向けです

２）10：50～11：50（ 基本のクラス ）

　※ 《 基本 》のクラスはボディーコンディショニングをメインとした

　　　呼吸、骨格、関節、筋肉などの動きを感じながら一つ一つ丁寧に動いていきます

　※ 体験の方はこのクラスへお越しください（ピラティス経験者は除く）

【 持ち物 】動きやすいウェア、タオル、飲み物、マット（お持ちの方）

　※マットレンタルをご希望の方は事前にご連絡下さい。

【 お申し込み・お問い合わせはこちら 】

　→　http://mamipilates.net/reservation

  マミピラティス　新浦安　マシンピラティス　側弯症　骨盤底筋　肩こり　体幹トレーニング　尿失禁　筋膜リリース

 【4月のスケジュール】

   4/4    (土) 9：40～Flow、10：50～基本

   4/18   (土) 9：40～Flow、10：50～基本

   4/25   (土) 研修のため Close

 ◎ グループレッスンは『スタジオ・スターハウス』にて行います

    スタジオの場所はこちら　→　http://mamipilates.net/about

『スタジオ・スターハウス』