お知らせ

2018 / 02 / 16  13:20

特別企画 ~フェイスエクササイズ~

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おかげさまでグループレッスンがスタートして1周年を迎えます。

日頃の感謝を込めて「フェイスエクササイズ」のクラスを企画しました。

普段のピラティスのレッスンでは身体の細かい筋肉を意識してレッスンをしていますが、今回は「フェイス=顔」の筋肉にフォーカスをして顔の筋肉を刺激していきます。

講師は「国際ホリスティックフェイス協会認定」インストラクターMarikoさんをお迎えします。

フェイスエクササイズでは ①フェイスアキュプレッシャー(ツボ押し) ②フェイスヨガ③表情筋トレーニング ④リフトマッサージ などをおこない、終わる頃には血行が良くなり、顔色がワントーンアップしていることでしょう。

日頃の感謝の気持ちを込めて特別価格にて開催いたしますので、ご家族・お友達をお誘いの上、是非この機会にフェイスエクササイズを体験して下さい(^^)/

日時 : 3月3日(土)  10:30~11:50  (受付開始:10:10~)

場所 : スタジオ・スターハウス内   詳細は ⇒ http://mamipilates.net/about

料金 : 1,000円

持ち物: マットなど敷物(ヨガマットや厚めのバスタオル等)※座位や仰向けで行いますので、暖かい服装でお越し下さい。

◎定員20名 満席になり次第、締め切らせていただきますので、参加ご希望の方はお早めにご予約下さい。 

ご予約はこちら ⇒ http://mamipilates.net/reservation

 

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