オンラインレッスンのご案内

お知らせ

2020 / 04 / 30 15:00

外出自粛の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
オンラインでピラティスレッスンを開催しております。

参加費は無料ですので、ご都合のつく方は

仕事の合間や休日に是非ご参加下さい。

ご家族との参加も歓迎です。

今回は「Zoom」というツールを使用してレッスンを行います。

オンラインレッスンをご希望の方は「お問い合わせ」よりご連絡下さい。

ZOOMへの入り方や詳細を別途ご連絡いたします。

■オンライングループレッスン日時
・4/25(土)10:00〜10:30
・4/27(月)10:00〜10:30
・4/29(水)10:00〜10:30

・5/1（金)10:00〜10:40

・5/2（土)10:00〜10:40

・5/3（日)10:00〜10:40

・5/4（月)10:00〜10:40

・5/5（火)10:00〜10:40

・5/6（水)10:00〜10:40

※5/1~5/6のレッスンは40分を予定しています。
※毎日ターゲットする筋肉/関節を決めて動いていきます。

　６日間継続して動く事でFull body 完結！Let's Try!

この様な状況ですが、少しでも日々の運動習慣を保ち、健康に過ごしていただければと思います。